Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

eliftatli
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-2.48 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 18 Mart 2024 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

110 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

200 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohutlu Bulgur Pi̇lavı

228 kcal
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı

110 kcal
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)

109 kcal
1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

0 kcal
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

126 kcal

Toplam

883 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

eliftatli

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları