Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyeterbe12
-
Üyelik Tarihi29 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi01 Eylül 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy182 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2053 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3182 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1210 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3244 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 30 Ağustos 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Van Otlu Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 100ml Di̇di̇/Bergamotlu
-
-
0.25 x 100gr Çıtır Leblebi̇
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
0.25 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
0.50 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
2.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
Toplam
1246 kcal
Toplam
175 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...