Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınisa97
-
Üyelik Tarihi24 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi27 Ağustos 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2162 kcal/gün
-
Ortalama Alınan540 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2768 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.87 kg
Aşağıda 27 Ağustos 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
Toplam
420 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
145 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...