Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırumeysarumeysa
-
Üyelik Tarihi19 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi18 Haziran 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy165 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1305 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1566 kcal/gün
-
Ortalama Alınan815 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1566 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.93 kg
-
13 Nisan 2016 Çarşamba
-
05 Ocak 2015 Pazartesi
-
04 Ocak 2015 Pazar
-
03 Ekim 2013 Perşembe
-
21 Eylül 2013 Cumartesi
-
20 Eylül 2013 Cuma
-
19 Eylül 2013 Perşembe
-
16 Eylül 2013 Pazartesi
-
15 Eylül 2013 Pazar
-
14 Eylül 2013 Cumartesi
-
13 Eylül 2013 Cuma
-
11 Eylül 2013 Çarşamba
-
07 Eylül 2013 Cumartesi
-
06 Eylül 2013 Cuma
-
05 Eylül 2013 Perşembe
-
04 Eylül 2013 Çarşamba
-
03 Eylül 2013 Salı
-
02 Eylül 2013 Pazartesi
-
01 Eylül 2013 Pazar
-
30 Ağustos 2013 Cuma
-
28 Ağustos 2013 Çarşamba
-
27 Ağustos 2013 Salı
-
26 Ağustos 2013 Pazartesi
-
25 Ağustos 2013 Pazar
-
24 Ağustos 2013 Cumartesi
-
23 Ağustos 2013 Cuma
-
22 Ağustos 2013 Perşembe
-
21 Ağustos 2013 Çarşamba
-
20 Ağustos 2013 Salı
-
19 Ağustos 2013 Pazartesi
Aşağıda 19 Eylül 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
8.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
Toplam
1028 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...