Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbrckmtl
-
Üyelik Tarihi17 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi28 Ekim 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy158 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.2 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1212 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1879 kcal/gün
-
Ortalama Alınan814 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2030 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.68 kg
-
14 Kasım 2013 Perşembe
-
28 Ekim 2013 Pazartesi
-
13 Ekim 2013 Pazar
-
01 Ekim 2013 Salı
-
29 Eylül 2013 Pazar
-
28 Eylül 2013 Cumartesi
-
24 Eylül 2013 Salı
-
23 Eylül 2013 Pazartesi
-
22 Eylül 2013 Pazar
-
21 Eylül 2013 Cumartesi
-
20 Eylül 2013 Cuma
-
18 Eylül 2013 Çarşamba
-
17 Eylül 2013 Salı
-
16 Eylül 2013 Pazartesi
-
14 Eylül 2013 Cumartesi
-
08 Eylül 2013 Pazar
-
06 Eylül 2013 Cuma
-
05 Eylül 2013 Perşembe
-
04 Eylül 2013 Çarşamba
-
03 Eylül 2013 Salı
-
02 Eylül 2013 Pazartesi
-
01 Eylül 2013 Pazar
-
31 Ağustos 2013 Cumartesi
-
30 Ağustos 2013 Cuma
-
29 Ağustos 2013 Perşembe
-
28 Ağustos 2013 Çarşamba
-
27 Ağustos 2013 Salı
-
26 Ağustos 2013 Pazartesi
-
24 Ağustos 2013 Cumartesi
-
23 Ağustos 2013 Cuma
-
22 Ağustos 2013 Perşembe
-
21 Ağustos 2013 Çarşamba
-
20 Ağustos 2013 Salı
-
19 Ağustos 2013 Pazartesi
-
18 Ağustos 2013 Pazar
-
17 Ağustos 2013 Cumartesi
Aşağıda 13 Ekim 2013 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (120gr) Katmer
-
-
2.00 x 1 Adet Yulaflı Kurabi̇ye
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Kuru Pasta
Toplam
591 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...