Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıümit küçük
-
Üyelik Tarihi16 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Ağustos 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy175 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1774 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2129 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1023 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2334 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 16 Ağustos 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
3.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Toplam
1023 kcal
Toplam
205 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...