Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxoxgungor
-
Üyelik Tarihi12 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi09 Eylül 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1425 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2209 kcal/gün
-
Ortalama Alınan729 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2870 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.45 kg
-
09 Eylül 2013 Pazartesi
-
06 Eylül 2013 Cuma
-
25 Ağustos 2013 Pazar
-
24 Ağustos 2013 Cumartesi
-
23 Ağustos 2013 Cuma
-
22 Ağustos 2013 Perşembe
-
21 Ağustos 2013 Çarşamba
-
20 Ağustos 2013 Salı
-
19 Ağustos 2013 Pazartesi
-
18 Ağustos 2013 Pazar
-
17 Ağustos 2013 Cumartesi
-
16 Ağustos 2013 Cuma
-
15 Ağustos 2013 Perşembe
-
14 Ağustos 2013 Çarşamba
-
13 Ağustos 2013 Salı
-
12 Ağustos 2013 Pazartesi
Aşağıda 15 Ağustos 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Kırmızı Eri̇k
-
0.25 x 100gr Li̇ght Labne Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.50 x 100gr Üzüm
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
814 kcal
-
-
-
-
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
774 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...