Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımey
-
Üyelik Tarihi09 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy167 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1408 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2182 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1011 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2182 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.22 kg
Aşağıda 01 Mart 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
0.25 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
Toplam
942 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...