Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevinç75
-
Üyelik Tarihi03 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi03 Ağustos 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy169 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1260 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1953 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2352 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2203 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.02 kg
Aşağıda 03 Ağustos 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
4.00 x 1 Duble (100gr) Votka
-
-
1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
-
Toplam
2352 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...