Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanexious
-
Üyelik Tarihi02 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi27 Ekim 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy182 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2023 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2428 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1419 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2846 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı38 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.04 kg
-
28 Haziran 2016 Salı
-
27 Haziran 2016 Pazartesi
-
26 Haziran 2016 Pazar
-
25 Haziran 2016 Cumartesi
-
24 Haziran 2016 Cuma
-
23 Haziran 2016 Perşembe
-
22 Haziran 2016 Çarşamba
-
21 Haziran 2016 Salı
-
20 Haziran 2016 Pazartesi
-
19 Haziran 2016 Pazar
-
18 Haziran 2016 Cumartesi
-
17 Haziran 2016 Cuma
-
16 Haziran 2016 Perşembe
-
15 Haziran 2016 Çarşamba
-
14 Haziran 2016 Salı
-
13 Haziran 2016 Pazartesi
-
12 Haziran 2016 Pazar
-
11 Haziran 2016 Cumartesi
-
10 Haziran 2016 Cuma
-
10 Eylül 2014 Çarşamba
-
09 Eylül 2014 Salı
-
08 Eylül 2014 Pazartesi
-
07 Eylül 2014 Pazar
-
15 Ağustos 2013 Perşembe
-
14 Ağustos 2013 Çarşamba
-
13 Ağustos 2013 Salı
-
12 Ağustos 2013 Pazartesi
-
11 Ağustos 2013 Pazar
-
10 Ağustos 2013 Cumartesi
-
09 Ağustos 2013 Cuma
-
08 Ağustos 2013 Perşembe
-
07 Ağustos 2013 Çarşamba
-
06 Ağustos 2013 Salı
-
05 Ağustos 2013 Pazartesi
-
04 Ağustos 2013 Pazar
-
03 Ağustos 2013 Cumartesi
-
02 Ağustos 2013 Cuma
-
01 Ağustos 2013 Perşembe
09 Mayıs 2024 Perşembe tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
14 Haziran 2016 Salı 23:05:19
Hahaa iyiymiş aynen:))) off istenmediği yerde niye duruyolar ama değilmi:)))
-
14 Haziran 2016 Salı 12:14:11
Nice yıllara:) bir sonraki doğum gününüzde hedefinize ulaşmış olmanız dileğiyle...
-
13 Haziran 2016 Pazartesi 23:59:35
İsterseniz yediklerimi inceleyebilir profilime yazabilirsiniz bende size motive olmaya çalışırım elimden geldigince...
-
13 Haziran 2016 Pazartesi 23:54:02
Doğum gününüz kutlu olsun... Nice sağlıklı mutlu yıllar dilerim...
-
10 Haziran 2016 Cuma 20:07:54
Teşekkür ederim:) şişman olmanın en güzel tarafı çok hızlı kilo verebilmemiz. Siz erkek olduğunuz için metabolizmanız da daha hızlı. Eminim yaz bitmeden 90 lı kiloları göreceksiniz:)