Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırocksgeridondu
-
Üyelik Tarihi03 Mart 2024
-
Son Giriş Tarihi29 Nisan 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy169 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1795 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2468 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1303 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2468 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 29 Nisan 2024 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
9.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
Toplam
1584 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...