Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımonin
-
Üyelik Tarihi16 Aralık 2023
-
Son Giriş Tarihi29 Şubat 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş45
-
Boy182 cm
-
Kilo114 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2058 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2830 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1469 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2830 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı73 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-12.90 kg
-
27 Şubat 2024 Salı
-
26 Şubat 2024 Pazartesi
-
25 Şubat 2024 Pazar
-
24 Şubat 2024 Cumartesi
-
23 Şubat 2024 Cuma
-
22 Şubat 2024 Perşembe
-
21 Şubat 2024 Çarşamba
-
20 Şubat 2024 Salı
-
18 Şubat 2024 Pazar
-
17 Şubat 2024 Cumartesi
-
16 Şubat 2024 Cuma
-
15 Şubat 2024 Perşembe
-
14 Şubat 2024 Çarşamba
-
13 Şubat 2024 Salı
-
12 Şubat 2024 Pazartesi
-
11 Şubat 2024 Pazar
-
10 Şubat 2024 Cumartesi
-
09 Şubat 2024 Cuma
-
08 Şubat 2024 Perşembe
-
07 Şubat 2024 Çarşamba
-
06 Şubat 2024 Salı
-
05 Şubat 2024 Pazartesi
-
04 Şubat 2024 Pazar
-
03 Şubat 2024 Cumartesi
-
02 Şubat 2024 Cuma
-
01 Şubat 2024 Perşembe
-
31 Ocak 2024 Çarşamba
-
30 Ocak 2024 Salı
-
29 Ocak 2024 Pazartesi
-
28 Ocak 2024 Pazar
-
27 Ocak 2024 Cumartesi
-
26 Ocak 2024 Cuma
-
25 Ocak 2024 Perşembe
-
24 Ocak 2024 Çarşamba
-
23 Ocak 2024 Salı
-
22 Ocak 2024 Pazartesi
-
21 Ocak 2024 Pazar
-
20 Ocak 2024 Cumartesi
-
19 Ocak 2024 Cuma
-
18 Ocak 2024 Perşembe
-
17 Ocak 2024 Çarşamba
-
16 Ocak 2024 Salı
-
15 Ocak 2024 Pazartesi
-
14 Ocak 2024 Pazar
-
13 Ocak 2024 Cumartesi
-
12 Ocak 2024 Cuma
-
11 Ocak 2024 Perşembe
-
10 Ocak 2024 Çarşamba
-
09 Ocak 2024 Salı
-
08 Ocak 2024 Pazartesi
-
07 Ocak 2024 Pazar
-
06 Ocak 2024 Cumartesi
-
05 Ocak 2024 Cuma
-
04 Ocak 2024 Perşembe
-
03 Ocak 2024 Çarşamba
-
02 Ocak 2024 Salı
-
01 Ocak 2024 Pazartesi
-
31 Aralık 2023 Pazar
-
30 Aralık 2023 Cumartesi
-
29 Aralık 2023 Cuma
-
28 Aralık 2023 Perşembe
-
27 Aralık 2023 Çarşamba
-
26 Aralık 2023 Salı
-
25 Aralık 2023 Pazartesi
-
24 Aralık 2023 Pazar
-
23 Aralık 2023 Cumartesi
-
22 Aralık 2023 Cuma
-
21 Aralık 2023 Perşembe
-
20 Aralık 2023 Çarşamba
-
19 Aralık 2023 Salı
-
18 Aralık 2023 Pazartesi
-
17 Aralık 2023 Pazar
-
16 Aralık 2023 Cumartesi
29 Nisan 2024 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...