Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozturkfatma293
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozturkfatma293
-
Üyelik Tarihi28 Mayıs 2023
-
Son Giriş Tarihi29 Haziran 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş53
-
Boy159 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi37.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1508 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2074 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1648 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2535 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı31 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.57 kg
-
29 Haziran 2023 Perşembe
-
28 Haziran 2023 Çarşamba
-
27 Haziran 2023 Salı
-
26 Haziran 2023 Pazartesi
-
25 Haziran 2023 Pazar
-
24 Haziran 2023 Cumartesi
-
23 Haziran 2023 Cuma
-
22 Haziran 2023 Perşembe
-
21 Haziran 2023 Çarşamba
-
20 Haziran 2023 Salı
-
19 Haziran 2023 Pazartesi
-
18 Haziran 2023 Pazar
-
17 Haziran 2023 Cumartesi
-
16 Haziran 2023 Cuma
-
15 Haziran 2023 Perşembe
-
14 Haziran 2023 Çarşamba
-
13 Haziran 2023 Salı
-
12 Haziran 2023 Pazartesi
-
11 Haziran 2023 Pazar
-
10 Haziran 2023 Cumartesi
-
09 Haziran 2023 Cuma
-
08 Haziran 2023 Perşembe
-
07 Haziran 2023 Çarşamba
-
06 Haziran 2023 Salı
-
05 Haziran 2023 Pazartesi
-
04 Haziran 2023 Pazar
-
03 Haziran 2023 Cumartesi
-
02 Haziran 2023 Cuma
-
01 Haziran 2023 Perşembe
-
31 Mayıs 2023 Çarşamba
-
30 Mayıs 2023 Salı
Aşağıda 11 Haziran 2023 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
6.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
Toplam
2318 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...