Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelin
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.38 kg
Aşağıda 10 Ağustos 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 1 Adet Havuç
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
0.25 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
0.25 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Kabak
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
2421 kcal
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...