Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  140 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık

  270 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam

  36 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  10 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  70 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  70 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  600 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları