Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adı2023e 59la
-
Üyelik Tarihi18 Kasım 2022
-
Son Giriş Tarihi26 Kasım 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy164 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1855 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1842 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1855 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 24 Kasım 2022 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
0.50 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
6.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
1.00 x 1 Paket Züber Lokma
Toplam
1566 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...