Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhato44
-
Üyelik Tarihi13 Kasım 2022
-
Son Giriş Tarihi29 Ocak 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş57
-
Boy160 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1354 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2099 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1146 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2099 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.59 kg
-
29 Ocak 2024 Pazartesi
-
20 Ocak 2024 Cumartesi
-
19 Ocak 2024 Cuma
-
18 Ocak 2024 Perşembe
-
17 Ocak 2024 Çarşamba
-
16 Ocak 2024 Salı
-
15 Ocak 2024 Pazartesi
-
14 Ocak 2024 Pazar
-
13 Ocak 2024 Cumartesi
-
12 Ocak 2024 Cuma
-
11 Ocak 2024 Perşembe
-
07 Eylül 2023 Perşembe
-
03 Eylül 2023 Pazar
-
02 Eylül 2023 Cumartesi
-
27 Ağustos 2023 Pazar
-
23 Ağustos 2023 Çarşamba
-
22 Ağustos 2023 Salı
-
03 Ağustos 2023 Perşembe
-
02 Ağustos 2023 Çarşamba
-
01 Ağustos 2023 Salı
-
31 Temmuz 2023 Pazartesi
-
30 Temmuz 2023 Pazar
-
29 Temmuz 2023 Cumartesi
-
28 Temmuz 2023 Cuma
-
27 Temmuz 2023 Perşembe
-
26 Temmuz 2023 Çarşamba
-
25 Temmuz 2023 Salı
-
24 Temmuz 2023 Pazartesi
-
23 Temmuz 2023 Pazar
Aşağıda 13 Ocak 2024 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Pi̇de
-
-
1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
-
Toplam
1250 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...