Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbentosbik
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.46 kg
Aşağıda 21 Temmuz 2022 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
Toplam
1037 kcal
-
1.00 x 1 Saat Egzersi̇zi̇m
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...