Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  85 kcal
• 1.00 x 1 Adet Grande Starbucks Buzlu Caffe Latte (Soya Sütü İle)

  104 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 0.50 x 1 Adet (28gr) Ülker Coco Star Çi̇kolata

  74 kcal
• 1.00 x 1 Paket (56gr) Eti̇ Form Çi̇kolata Kaplı Li̇fli̇ Bi̇sküvi̇

  218 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Tas Kebabı

  172 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Patates Püresi̇

  187 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  150 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata (Yağsız)

  42 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 10.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  390 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 2.00 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  470 kcal
• 0.50 x 100gr Nutella Çi̇kolata

  273 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  busranuray

  03 Nisan 2023 Pazartesi 09:45:26

  ---

  MERHABA YANİ GERÇEKTE VERDİĞİNİZ Mİ DAHA FAZLA BURDA GÖSTERDİĞİNDEN E BU ÇOK DAHA GÜZEL BİR ŞEY SİZE DE İYİ DİYETLER :)

• 

  deniz utku

  03 Nisan 2023 Pazartesi 09:00:13

  ---

  merhaba;
  
  aynı gitmiyor verdiğim kilo daha fazla 3 - 4 kilo fark ediyor. kilomu güncelledikçe arada ki fark daha çok açılıyor. ben diyetisyen eşliğinde gittiğim için çok önemli olmuyor bu durum benim için. iyi diyetler