Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

zetabab
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-0.56 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 21 Mayıs 2023 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.75 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

412 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

262 kcal
0.25 x 100gr Mi̇hali̇ç Peyni̇ri̇

87 kcal
1.00 x 1 Adet Elma

60 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Engi̇nar Yemeği̇

240 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon 220 Gram Etli̇ Bulgur Plavı

341 kcal
1.00 x 1 Adet (80gr) Ülker Bütün Antep Fıstıklı Sütlü Çi̇kolata

455 kcal

Toplam

1857 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

zetabab
17 Ekim 2022 Pazartesi 14:10:35

4 kilo fazlam kaldı inşallah onuda vereceğim
zetabab
17 Ekim 2022 Pazartesi 14:09:50

kilo koruma aşamasındayım 63.80
bşlngç15eylül70k
17 Eylül 2022 Cumartesi 14:28:45

Mrblar kolay gelsin, nasil gidiyor?
zetabab
19 Ağustos 2022 Cuma 12:37:02

63.60
zetabab
13 Ağustos 2022 Cumartesi 11:42:46

63.75
hedef57
13 Ağustos 2022 Cumartesi 08:21:07

Merhaba kolay gelsin
zetabab
06 Ağustos 2022 Cumartesi 07:15:07

63.90
zetabab
01 Ağustos 2022 Pazartesi 21:02:02

64.00
zetabab
17 Temmuz 2022 Pazar 15:09:27

64.45
zetabab
03 Temmuz 2022 Pazar 13:42:03

64.90

Aylık Kalori Etkinliği

zetabab

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları