Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağsız)

  90 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Çi̇lekli̇ Gevrek

  29 kcal
• 0.50 x 1 Kase Semi̇zotu Çorbası

  37 kcal
• 1.00 x 1 Kase Kremalı Mantar Çorbası

  38 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  105 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

  240 kcal
• 0.50 x 1 Bardak Vi̇şne Meyve Suyu

  110 kcal
• 1.00 x 1 Kahve Fi̇ncanı (75ml) Kahve (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 3.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Sarma (Dolma)

  696 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yelken Sporu Yapmak

  140 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları