Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Adet (100gr) Buono Nuts Çi̇kolata

  148 kcal
• 1.75 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  119 kcal
• 1.50 x 100gr Çi̇lek

  39 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

  240 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Börülce (Haşlanmış-Süzülmüş-Tuzsuz)

  44 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Meksi̇ka Fasulyesi̇

  113 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇

  35 kcal
• 1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  32 kcal
• 1.00 x 100gr Taze Soğan

  33 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Tavuk Göğsü (Haşlanmış)

  45 kcal
• 1.00 x 1 Top (50gr) Mado Parça Çi̇kolatalı Dondurma

  90 kcal
• 1.00 x 1 Top (50gr) Mado Li̇monlu Dondurma

  92 kcal
• 1.00 x 1 Top (50gr) Mado Vi̇şne Soslu Dondurma

  96 kcal
• 2.00 x 1 Adet Fındık

  18 kcal
• 2.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber Turşusu

  20 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Tam Yağlı)

  132 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (220gr) Bi̇sküvi̇li̇ Pasta

  90 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  zeyzeyzey

  07 Nisan 2024 Pazar 15:35:32

  ---

  aç 58 tok 59 kilo

• 

  zeyzeyzey

  31 Mart 2024 Pazar 17:04:55

  ---

  15 km yürüyüş

• 

  zeyzeyzey

  27 Mart 2024 Çarşamba 22:59:30

  ---

  off günü

• 

  zeyzeyzey

  15 Mart 2024 Cuma 20:26:43

  ---

  60

• 

  zeyzeyzey

  22 Haziran 2022 Çarşamba 15:18:43

  ---

  kilo 62
  -4 cm incelme

• 

  zeyzeyzey

  21 Haziran 2022 Salı 10:55:36

  ---

  62

• 

  zeyzeyzey

  19 Haziran 2022 Pazar 12:06:30

  ---

  62.2 reglin son günleri

• 

  zeyzeyzey

  15 Haziran 2022 Çarşamba 13:37:06

  ---

  63 regl dönemi

• 

  zeyzeyzey

  13 Haziran 2022 Pazartesi 16:37:43

  ---

  tok 62.5 aç 62

• 

  zeyzeyzey

  11 Haziran 2022 Cumartesi 15:03:57

  ---

  62.5