Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeyzeyzey
-
Üyelik Tarihi25 Şubat 2022
-
Son Giriş Tarihi29 Mart 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1343 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1847 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1512 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2088 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 29 Mart 2024 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Karışık Tost
Toplam
600 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...