Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpofuduk18
-
Üyelik Tarihi30 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi30 Ekim 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy174 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1617 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1940 kcal/gün
-
Ortalama Alınan762 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1942 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.53 kg
-
30 Ekim 2013 Çarşamba
-
27 Ağustos 2013 Salı
-
26 Ağustos 2013 Pazartesi
-
25 Ağustos 2013 Pazar
-
24 Ağustos 2013 Cumartesi
-
23 Ağustos 2013 Cuma
-
22 Ağustos 2013 Perşembe
-
21 Ağustos 2013 Çarşamba
-
20 Ağustos 2013 Salı
-
16 Ağustos 2013 Cuma
-
15 Ağustos 2013 Perşembe
-
14 Ağustos 2013 Çarşamba
-
13 Ağustos 2013 Salı
-
12 Ağustos 2013 Pazartesi
-
08 Ağustos 2013 Perşembe
-
07 Ağustos 2013 Çarşamba
-
06 Ağustos 2013 Salı
-
05 Ağustos 2013 Pazartesi
-
04 Ağustos 2013 Pazar
-
03 Ağustos 2013 Cumartesi
-
02 Ağustos 2013 Cuma
-
01 Ağustos 2013 Perşembe
-
31 Temmuz 2013 Çarşamba
Aşağıda 31 Temmuz 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
Toplam
705 kcal
Toplam
40 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...