Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
result
Üye Bilgileri
-
Üye Adıresult
-
Üyelik Tarihi25 Kasım 2021
-
Son Giriş Tarihi13 Aralık 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş39
-
Boy182 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2028 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2434 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1639 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2434 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.96 kg
-
13 Aralık 2021 Pazartesi
-
12 Aralık 2021 Pazar
-
11 Aralık 2021 Cumartesi
-
10 Aralık 2021 Cuma
-
09 Aralık 2021 Perşembe
-
08 Aralık 2021 Çarşamba
-
07 Aralık 2021 Salı
-
06 Aralık 2021 Pazartesi
-
05 Aralık 2021 Pazar
-
04 Aralık 2021 Cumartesi
-
03 Aralık 2021 Cuma
-
02 Aralık 2021 Perşembe
-
01 Aralık 2021 Çarşamba
-
30 Kasım 2021 Salı
-
29 Kasım 2021 Pazartesi
-
28 Kasım 2021 Pazar
-
27 Kasım 2021 Cumartesi
-
26 Kasım 2021 Cuma
-
25 Kasım 2021 Perşembe
Aşağıda 06 Aralık 2021 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
1.25 x 1 Adet Mandali̇na
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte
-
2.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
2.00 x 100gr Baklava
Toplam
1594 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...