Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlemç35
-
Üyelik Tarihi12 Ekim 2021
-
Son Giriş Tarihi19 Ekim 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1602 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1062 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1602 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 12 Ekim 2021 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1005 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...