Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)

  180 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  240 kcal
• 3.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu (30gr) Kuru Çökelek

  342 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  76 kcal
• 0.75 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek

  482 kcal
• 6.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  76 kcal
• 5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  75 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  498 kcal

• 1.00 x 1 Saat Ki̇tap Okumak

  125 kcal
• 0.50 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  210 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları