Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıismetbadem
-
Üyelik Tarihi30 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi03 Haziran 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy171 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1704 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2045 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1299 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2214 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 22 Mayıs 2015 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
756 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...