Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lnanru
Üye Bilgileri
-
Üye Adılnanru
-
Üyelik Tarihi15 Ağustos 2021
-
Son Giriş Tarihi18 Ağustos 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy156 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1594 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2192 kcal/gün
-
Ortalama Alınan318 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2405 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.08 kg
Aşağıda 15 Ağustos 2021 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Halanmı Darı
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
Toplam
365 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...