Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemine kgmf
-
Üyelik Tarihi20 Temmuz 2021
-
Son Giriş Tarihi26 Şubat 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy158 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1472 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2024 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1177 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2094 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.10 kg
-
26 Şubat 2024 Pazartesi
-
25 Şubat 2024 Pazar
-
23 Ocak 2022 Pazar
-
22 Ocak 2022 Cumartesi
-
20 Ocak 2022 Perşembe
-
19 Ocak 2022 Çarşamba
-
18 Ocak 2022 Salı
-
17 Ocak 2022 Pazartesi
-
16 Ocak 2022 Pazar
-
02 Eylül 2021 Perşembe
-
25 Ağustos 2021 Çarşamba
-
10 Ağustos 2021 Salı
-
02 Ağustos 2021 Pazartesi
-
01 Ağustos 2021 Pazar
-
31 Temmuz 2021 Cumartesi
-
30 Temmuz 2021 Cuma
-
29 Temmuz 2021 Perşembe
-
28 Temmuz 2021 Çarşamba
-
27 Temmuz 2021 Salı
-
26 Temmuz 2021 Pazartesi
-
25 Temmuz 2021 Pazar
-
24 Temmuz 2021 Cumartesi
-
23 Temmuz 2021 Cuma
-
22 Temmuz 2021 Perşembe
-
21 Temmuz 2021 Çarşamba
-
20 Temmuz 2021 Salı
Aşağıda 26 Şubat 2024 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1016 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...