Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelfcndgn
-
Üyelik Tarihi31 Mayıs 2021
-
Son Giriş Tarihi04 Haziran 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy167 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1493 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2314 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1153 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2314 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 31 Mayıs 2021 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
Toplam
1153 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...