Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıylmzesn
-
Üyelik Tarihi11 Mayıs 2021
-
Son Giriş Tarihi14 Şubat 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy170 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1753 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2104 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1905 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2354 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 14 Şubat 2024 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.50 x 1 Porsi̇yon İnegöl Köfte
-
-
-
Toplam
1981 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...