Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
edacyc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıedacyc
-
Üyelik Tarihi04 Nisan 2021
-
Son Giriş Tarihi04 Nisan 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy160 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAşırı Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1324 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2516 kcal/gün
-
Ortalama Alınan544 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2658 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 02 Nisan 2021 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz 3
-
1.00 x 1 Parça Havuç Küçük
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
Toplam
512 kcal
-
1.00 x Adım
Toplam
170 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...