Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımetu54
-
Üyelik Tarihi29 Mart 2021
-
Son Giriş Tarihi07 Haziran 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy184 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1990 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2388 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2187 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2388 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 05 Haziran 2023 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
2071 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...