Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcare
-
Üyelik Tarihi10 March 2021
-
Son Giriş Tarihi08 January 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy163 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1278 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1757 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1105 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1832 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.46 kg
-
08 December 2023 Friday
-
07 December 2023 Thursday
-
06 December 2023 Wednesday
-
05 December 2023 Tuesday
-
04 December 2023 Monday
-
27 November 2023 Monday
-
20 November 2023 Monday
-
18 November 2023 Saturday
-
17 November 2023 Friday
-
16 November 2023 Thursday
-
15 November 2023 Wednesday
-
14 November 2023 Tuesday
-
13 November 2023 Monday
-
11 November 2023 Saturday
-
10 November 2023 Friday
-
09 November 2023 Thursday
-
08 November 2023 Wednesday
-
07 November 2023 Tuesday
-
06 November 2023 Monday
-
05 November 2023 Sunday
-
04 November 2023 Saturday
-
03 November 2023 Friday
-
02 November 2023 Thursday
-
01 November 2023 Wednesday
-
31 October 2023 Tuesday
-
30 October 2023 Monday
Aşağıda 02 November 2023 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
Toplam
1364 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...