Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneptunya
-
Üyelik Tarihi07 Mart 2021
-
Son Giriş Tarihi16 Temmuz 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy163 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi38 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1698 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2335 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1694 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2335 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
Aşağıda 10 Temmuz 2021 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.50 x 1 Adet Domates
-
-
9.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 100gr Xroll Muzlu Gofret
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Kolejen
Toplam
1876 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...