Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeşpeşe
-
Üyelik Tarihi20 Şubat 2021
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1425 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1959 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1039 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1959 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
Aşağıda 20 Şubat 2021 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
Toplam
1007 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...