Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgul976
-
Üyelik Tarihi19 Şubat 2021
-
Son Giriş Tarihi03 Mart 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy170 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1317 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1811 kcal/gün
-
Ortalama Alınan546 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1811 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 22 Şubat 2021 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
Toplam
353 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...