Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
smhleyn
Üye Bilgileri
-
Üye Adısmhleyn
-
Üyelik Tarihi15 Ocak 2021
-
Son Giriş Tarihi20 Ocak 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy158 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1362 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1634 kcal/gün
-
Ortalama Alınan494 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1634 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 16 Ocak 2021 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Meyve Salatası
-
-
-
1.75 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
647 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...