Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıallen
-
Üyelik Tarihi11 Ocak 2021
-
Son Giriş Tarihi15 Ocak 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy165 cm
-
Kilo112 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi41.1 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1840 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2208 kcal/gün
-
Ortalama Alınan716 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.34 kg
Aşağıda 15 Ocak 2021 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Palamut
Toplam
588 kcal
-
2.00 x Lesli̇e 3 Mi̇le
Toplam
640 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...