Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye AdıSuelif
-
Üyelik Tarihi08 Ocak 2021
-
Son Giriş Tarihi16 Nisan 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy159 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1308 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1570 kcal/gün
-
Ortalama Alınan854 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1570 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı183 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-17.03 kg
-
16 Nisan 2024 Salı
-
15 Nisan 2024 Pazartesi
-
10 Nisan 2024 Çarşamba
-
09 Nisan 2024 Salı
-
08 Nisan 2024 Pazartesi
-
07 Nisan 2024 Pazar
-
05 Nisan 2024 Cuma
-
03 Nisan 2024 Çarşamba
-
02 Nisan 2024 Salı
-
31 Mart 2024 Pazar
-
30 Mart 2024 Cumartesi
-
29 Mart 2024 Cuma
-
28 Mart 2024 Perşembe
-
27 Mart 2024 Çarşamba
-
26 Mart 2024 Salı
-
25 Mart 2024 Pazartesi
-
24 Mart 2024 Pazar
-
23 Mart 2024 Cumartesi
-
22 Mart 2024 Cuma
-
21 Mart 2024 Perşembe
-
20 Mart 2024 Çarşamba
-
24 Şubat 2024 Cumartesi
-
27 Ocak 2024 Cumartesi
-
26 Mayıs 2023 Cuma
-
15 Şubat 2023 Çarşamba
-
05 Şubat 2023 Pazar
-
03 Şubat 2023 Cuma
-
01 Şubat 2023 Çarşamba
-
30 Ocak 2023 Pazartesi
-
28 Ocak 2023 Cumartesi
-
27 Ocak 2023 Cuma
-
26 Ocak 2023 Perşembe
-
25 Ocak 2023 Çarşamba
-
24 Ocak 2023 Salı
-
23 Ocak 2023 Pazartesi
-
22 Ocak 2023 Pazar
-
16 Ocak 2023 Pazartesi
-
04 Aralık 2022 Pazar
-
03 Aralık 2022 Cumartesi
-
21 Ekim 2022 Cuma
-
09 Ekim 2022 Pazar
-
02 Eylül 2022 Cuma
-
01 Eylül 2022 Perşembe
-
29 Ağustos 2022 Pazartesi
-
25 Ağustos 2022 Perşembe
-
16 Ağustos 2022 Salı
-
15 Ağustos 2022 Pazartesi
-
23 Temmuz 2022 Cumartesi
-
22 Temmuz 2022 Cuma
-
21 Temmuz 2022 Perşembe
-
20 Temmuz 2022 Çarşamba
-
15 Temmuz 2022 Cuma
-
05 Temmuz 2022 Salı
-
04 Temmuz 2022 Pazartesi
-
28 Haziran 2022 Salı
-
27 Haziran 2022 Pazartesi
-
24 Haziran 2022 Cuma
-
22 Haziran 2022 Çarşamba
-
21 Haziran 2022 Salı
-
12 Haziran 2022 Pazar
-
11 Haziran 2022 Cumartesi
-
10 Haziran 2022 Cuma
-
07 Haziran 2022 Salı
-
27 Mayıs 2022 Cuma
-
23 Mayıs 2022 Pazartesi
-
05 Mart 2022 Cumartesi
-
03 Mart 2022 Perşembe
-
02 Mart 2022 Çarşamba
-
01 Mart 2022 Salı
-
28 Şubat 2022 Pazartesi
-
27 Şubat 2022 Pazar
-
26 Şubat 2022 Cumartesi
-
23 Şubat 2022 Çarşamba
-
22 Şubat 2022 Salı
-
21 Şubat 2022 Pazartesi
-
15 Şubat 2022 Salı
-
14 Şubat 2022 Pazartesi
-
07 Şubat 2022 Pazartesi
-
05 Şubat 2022 Cumartesi
-
01 Şubat 2022 Salı
-
31 Ocak 2022 Pazartesi
-
30 Ocak 2022 Pazar
-
29 Ocak 2022 Cumartesi
-
28 Ocak 2022 Cuma
-
27 Ocak 2022 Perşembe
-
26 Ocak 2022 Çarşamba
-
25 Ocak 2022 Salı
-
24 Ocak 2022 Pazartesi
-
17 Ocak 2022 Pazartesi
-
14 Ocak 2022 Cuma
-
12 Ocak 2022 Çarşamba
-
11 Ocak 2022 Salı
-
10 Ocak 2022 Pazartesi
-
20 Aralık 2021 Pazartesi
-
06 Aralık 2021 Pazartesi
-
05 Aralık 2021 Pazar
-
04 Aralık 2021 Cumartesi
-
03 Aralık 2021 Cuma
-
02 Aralık 2021 Perşembe
-
01 Aralık 2021 Çarşamba
-
30 Kasım 2021 Salı
-
29 Kasım 2021 Pazartesi
-
22 Kasım 2021 Pazartesi
-
13 Kasım 2021 Cumartesi
-
18 Ekim 2021 Pazartesi
-
09 Ekim 2021 Cumartesi
-
07 Ekim 2021 Perşembe
-
06 Ekim 2021 Çarşamba
-
05 Ekim 2021 Salı
-
04 Ekim 2021 Pazartesi
-
29 Eylül 2021 Çarşamba
-
28 Eylül 2021 Salı
-
27 Eylül 2021 Pazartesi
-
21 Eylül 2021 Salı
-
06 Eylül 2021 Pazartesi
-
05 Eylül 2021 Pazar
-
31 Ağustos 2021 Salı
-
30 Ağustos 2021 Pazartesi
-
29 Ağustos 2021 Pazar
-
28 Ağustos 2021 Cumartesi
-
27 Ağustos 2021 Cuma
-
12 Ağustos 2021 Perşembe
-
06 Ağustos 2021 Cuma
-
04 Ağustos 2021 Çarşamba
-
03 Ağustos 2021 Salı
-
11 Haziran 2021 Cuma
-
07 Haziran 2021 Pazartesi
-
02 Haziran 2021 Çarşamba
-
24 Mayıs 2021 Pazartesi
-
17 Mart 2021 Çarşamba
-
15 Mart 2021 Pazartesi
-
11 Mart 2021 Perşembe
-
04 Mart 2021 Perşembe
-
02 Mart 2021 Salı
-
28 Şubat 2021 Pazar
-
27 Şubat 2021 Cumartesi
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
25 Şubat 2021 Perşembe
-
24 Şubat 2021 Çarşamba
-
23 Şubat 2021 Salı
-
22 Şubat 2021 Pazartesi
-
21 Şubat 2021 Pazar
-
18 Şubat 2021 Perşembe
-
17 Şubat 2021 Çarşamba
-
16 Şubat 2021 Salı
-
15 Şubat 2021 Pazartesi
-
14 Şubat 2021 Pazar
-
13 Şubat 2021 Cumartesi
-
12 Şubat 2021 Cuma
-
11 Şubat 2021 Perşembe
-
10 Şubat 2021 Çarşamba
-
09 Şubat 2021 Salı
-
08 Şubat 2021 Pazartesi
-
07 Şubat 2021 Pazar
-
06 Şubat 2021 Cumartesi
-
05 Şubat 2021 Cuma
-
04 Şubat 2021 Perşembe
-
03 Şubat 2021 Çarşamba
-
02 Şubat 2021 Salı
-
01 Şubat 2021 Pazartesi
-
31 Ocak 2021 Pazar
-
30 Ocak 2021 Cumartesi
-
29 Ocak 2021 Cuma
-
28 Ocak 2021 Perşembe
-
27 Ocak 2021 Çarşamba
-
26 Ocak 2021 Salı
-
25 Ocak 2021 Pazartesi
-
24 Ocak 2021 Pazar
-
23 Ocak 2021 Cumartesi
-
22 Ocak 2021 Cuma
-
21 Ocak 2021 Perşembe
-
20 Ocak 2021 Çarşamba
-
19 Ocak 2021 Salı
-
18 Ocak 2021 Pazartesi
-
17 Ocak 2021 Pazar
-
16 Ocak 2021 Cumartesi
-
15 Ocak 2021 Cuma
-
14 Ocak 2021 Perşembe
-
13 Ocak 2021 Çarşamba
-
12 Ocak 2021 Salı
-
11 Ocak 2021 Pazartesi
-
10 Ocak 2021 Pazar
-
09 Ocak 2021 Cumartesi
Aşağıda 21 Ekim 2022 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Taze Kaşar (%34 Yağlı)
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
261 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...