Aylık Kalori Etkinliği

• 9.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  72 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  70 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 100gr Ananas

  57 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Yağsız)

  91 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muzlu Gofret (13gr)

  66 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (200ml) Nestle Nesqui̇k Muzlu Süt

  132 kcal
• 2.00 x 1 Paket (2 Adet) Dardanel Ton Balıklı Sandvi̇ç

  606 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları