Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aşık
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaşık
-
Üyelik Tarihi06 January 2021
-
Son Giriş Tarihi05 July 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy172 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1640 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2255 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1420 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2608 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı76 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-11.73 kg
-
05 July 2024 Friday
-
25 June 2024 Tuesday
-
23 June 2024 Sunday
-
22 June 2024 Saturday
-
21 June 2024 Friday
-
20 June 2024 Thursday
-
19 June 2024 Wednesday
-
18 June 2024 Tuesday
-
17 June 2024 Monday
-
16 June 2024 Sunday
-
15 June 2024 Saturday
-
14 June 2024 Friday
-
13 June 2024 Thursday
-
12 June 2024 Wednesday
-
11 June 2024 Tuesday
-
10 June 2024 Monday
-
09 June 2024 Sunday
-
08 June 2024 Saturday
-
07 June 2024 Friday
-
06 June 2024 Thursday
-
05 June 2024 Wednesday
-
04 June 2024 Tuesday
-
03 June 2024 Monday
-
02 June 2024 Sunday
-
01 June 2024 Saturday
-
31 May 2024 Friday
-
30 May 2024 Thursday
-
29 May 2024 Wednesday
-
28 May 2024 Tuesday
-
27 May 2024 Monday
-
26 May 2024 Sunday
-
25 May 2024 Saturday
-
24 May 2024 Friday
-
23 May 2024 Thursday
-
22 May 2024 Wednesday
-
21 May 2024 Tuesday
-
20 May 2024 Monday
-
19 May 2024 Sunday
-
18 May 2024 Saturday
-
17 May 2024 Friday
-
16 May 2024 Thursday
-
15 May 2024 Wednesday
-
14 May 2024 Tuesday
-
13 May 2024 Monday
-
12 May 2024 Sunday
-
11 May 2024 Saturday
-
10 May 2024 Friday
-
09 May 2024 Thursday
-
08 May 2024 Wednesday
-
07 May 2024 Tuesday
-
06 May 2024 Monday
-
05 May 2024 Sunday
-
04 May 2024 Saturday
-
03 May 2024 Friday
-
02 May 2024 Thursday
-
01 May 2024 Wednesday
-
30 April 2024 Tuesday
-
29 April 2024 Monday
-
28 April 2024 Sunday
-
27 April 2024 Saturday
-
26 April 2024 Friday
-
25 April 2024 Thursday
-
24 April 2024 Wednesday
-
23 April 2024 Tuesday
-
22 April 2024 Monday
-
21 April 2024 Sunday
-
20 April 2024 Saturday
-
19 April 2024 Friday
-
18 April 2024 Thursday
-
17 April 2024 Wednesday
-
16 April 2024 Tuesday
-
15 April 2024 Monday
-
14 April 2024 Sunday
-
13 April 2024 Saturday
-
12 April 2024 Friday
-
11 April 2024 Thursday
27 July 2024 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
13 June 2024 Thursday 11:51:31
İki ay önce başladığımda 84 kilo ile merhaba demiştim. Şimdi 73 oldum iki Ayda 11 kilo gayet iyi sanırım. İdael kilom 67 ama 70-72 çivarında korumaya geçsem iyi olacak 😊,
-