Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısimal
-
Üyelik Tarihi24 Aralık 2020
-
Son Giriş Tarihi26 Ocak 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy165 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1275 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1753 kcal/gün
-
Ortalama Alınan828 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1753 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.92 kg
-
26 Ocak 2021 Salı
-
25 Ocak 2021 Pazartesi
-
11 Ocak 2021 Pazartesi
-
05 Ocak 2021 Salı
-
04 Ocak 2021 Pazartesi
-
03 Ocak 2021 Pazar
-
02 Ocak 2021 Cumartesi
-
01 Ocak 2021 Cuma
-
31 Aralık 2020 Perşembe
-
30 Aralık 2020 Çarşamba
-
29 Aralık 2020 Salı
-
28 Aralık 2020 Pazartesi
-
27 Aralık 2020 Pazar
-
26 Aralık 2020 Cumartesi
-
25 Aralık 2020 Cuma
-
24 Aralık 2020 Perşembe
Aşağıda 26 Aralık 2020 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 100gr Cennet Hurmasi̇
-
0.50 x 100gr Ayva
Toplam
842 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...