Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıengininhülyası
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.54 kg
-
03 Aralık 2020 Perşembe
-
02 Aralık 2020 Çarşamba
-
01 Aralık 2020 Salı
-
28 Kasım 2020 Cumartesi
-
27 Kasım 2020 Cuma
-
26 Kasım 2020 Perşembe
-
25 Kasım 2020 Çarşamba
-
24 Kasım 2020 Salı
-
23 Kasım 2020 Pazartesi
-
22 Kasım 2020 Pazar
-
21 Kasım 2020 Cumartesi
-
20 Kasım 2020 Cuma
-
19 Kasım 2020 Perşembe
-
18 Kasım 2020 Çarşamba
-
17 Kasım 2020 Salı
-
16 Kasım 2020 Pazartesi
-
15 Kasım 2020 Pazar
-
14 Kasım 2020 Cumartesi
-
13 Kasım 2020 Cuma
-
12 Kasım 2020 Perşembe
-
11 Kasım 2020 Çarşamba
-
10 Kasım 2020 Salı
-
09 Kasım 2020 Pazartesi
-
08 Kasım 2020 Pazar
-
07 Kasım 2020 Cumartesi
-
06 Kasım 2020 Cuma
-
05 Kasım 2020 Perşembe
-
04 Kasım 2020 Çarşamba
-
03 Kasım 2020 Salı
-
02 Kasım 2020 Pazartesi
-
01 Kasım 2020 Pazar
-
31 Ekim 2020 Cumartesi
-
30 Ekim 2020 Cuma
-
29 Ekim 2020 Perşembe
-
28 Ekim 2020 Çarşamba
-
27 Ekim 2020 Salı
-
26 Ekim 2020 Pazartesi
-
25 Ekim 2020 Pazar
-
24 Ekim 2020 Cumartesi
-
23 Ekim 2020 Cuma
-
22 Ekim 2020 Perşembe
-
21 Ekim 2020 Çarşamba
-
20 Ekim 2020 Salı
-
19 Ekim 2020 Pazartesi
-
18 Ekim 2020 Pazar
-
17 Ekim 2020 Cumartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
29 Ekim 2020 Perşembe 13:29:55
Siteye katılmadan önce :138kg
Siteye katıldığımda:128kg
Güncel kilo:124.7kg -
-
-
-
24 Ekim 2020 Cumartesi 11:51:43
evet aslında bizim gibi kiloya elverişli insanların geçici diyet değil de sürekli sağlıklı beslenmeye yönelik bir tutumumuz olmalı yani bunun hepimiz bilncindeyiz ama bazen de çok cazip geliyor işte zararlı şeyler tüketmek
-
23 Ekim 2020 Cuma 18:10:31
18.08 kapanış 🤐 su ve şekersiz çay dışında birşey yemek içmek yok ❌Olacakkkk bu işşşş😉
-
23 Ekim 2020 Cuma 12:01:28
merhaba, 2014 yılında 90 kg olduğumu görünce sitenin geçmişinde eski profilime girdiğimde, çok üzüldüm ve 40 kg nasıl aldım hiç anlamadım. birbirimizi takip edelim ve motivasyonumuzu yüksek tutalım. önümüzde ki yaz giyemediğim herşeyi giyeceğimi düşünmek bana umut veriyor. kolay gelsin 😊 😊
-
22 Ekim 2020 Perşembe 15:23:58
2 basamaklı sayılara geçmek için daha çok uzun yolum var.... Ama imkansız değil💪🏃♀️🍏🥑🥦
-