Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
saglikteknikeri
Üye Bilgileri
-
Üye Adısaglikteknikeri
-
Üyelik Tarihi15 Ekim 2020
-
Son Giriş Tarihi16 Ekim 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy160 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan819 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1607 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 15 Ekim 2020 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
4.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
1.00 x Pi̇yaz
-
1.00 x 1 Kase Patates Yemeği̇
-
3.00 x 1 Top Di̇yet Elma Topları
Toplam
819 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...