Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakcay78
-
Üyelik Tarihi11 Eylül 2020
-
Son Giriş Tarihi20 Kasım 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy163 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1248 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1498 kcal/gün
-
Ortalama Alınan816 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1498 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.92 kg
-
20 Kasım 2020 Cuma
-
18 Kasım 2020 Çarşamba
-
04 Kasım 2020 Çarşamba
-
03 Kasım 2020 Salı
-
02 Kasım 2020 Pazartesi
-
30 Ekim 2020 Cuma
-
27 Ekim 2020 Salı
-
23 Ekim 2020 Cuma
-
22 Ekim 2020 Perşembe
-
21 Ekim 2020 Çarşamba
-
20 Ekim 2020 Salı
-
19 Ekim 2020 Pazartesi
-
16 Ekim 2020 Cuma
-
15 Ekim 2020 Perşembe
-
14 Ekim 2020 Çarşamba
-
12 Ekim 2020 Pazartesi
-
09 Ekim 2020 Cuma
-
08 Ekim 2020 Perşembe
-
07 Ekim 2020 Çarşamba
-
02 Ekim 2020 Cuma
-
30 Eylül 2020 Çarşamba
-
28 Eylül 2020 Pazartesi
-
25 Eylül 2020 Cuma
-
24 Eylül 2020 Perşembe
-
23 Eylül 2020 Çarşamba
-
22 Eylül 2020 Salı
-
18 Eylül 2020 Cuma
-
17 Eylül 2020 Perşembe
-
16 Eylül 2020 Çarşamba
-
14 Eylül 2020 Pazartesi
-
13 Eylül 2020 Pazar
-
12 Eylül 2020 Cumartesi
-
11 Eylül 2020 Cuma
Aşağıda 23 Eylül 2020 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
Toplam
1343 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...