Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevinç
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 31 Mayıs 2023 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Adet Keçi̇ Boynuzu
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
2084 kcal
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
14 Şubat 2013 Perşembe 13:26:43
teşekkürler sevinç hanım :) izninizle aşağıdaki yorumu "hakkımızda söylenenler" bölümüne de alıyorum.
-
14 Şubat 2013 Perşembe 13:04:50
SİZİ KEŞFEDELİ 2 GÜN OLDU DİYETİN HİÇ BU KADAR KOLAY OLACAĞINI DÜŞÜNMEMİŞTİM MOTİVASYONUM TAM YEDİĞİM ŞEYLERİ VE HARCADIĞIM ENERJİYİ Bİ TABLODA GÖRMEK ÇOK GÜZEL EMEĞİ GEÇEN HERLKESE TEŞEKKÜRLER ELLERİNİZE SAĞLIK SADECE DİYET YAPANLARIN DEĞİL SAĞLIKLI BESLENMEK İSTEYEN HERKESİN FAYDALANMASI GEREKEN Bİ SİTE.