Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımustafa naci
-
Üyelik Tarihi05 Temmuz 2020
-
Son Giriş Tarihi11 Temmuz 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy162 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1678 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2014 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1343 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2014 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 05 Temmuz 2020 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
-
3.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
Toplam
1062 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...