Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımescb
-
Üyelik Tarihi04 Temmuz 2020
-
Son Giriş Tarihi08 Temmuz 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy174 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1562 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2148 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1303 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2540 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 04 Temmuz 2020 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Patates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
Toplam
1303 kcal
Toplam
392 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...